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需避开引起失眠的食物2018-03-30
失眠确实给人类带来了困惑和烦恼，然而失眠这种疾病是可以从生活中预防的，细心的人都会发现预防失眠要从养成良好的生活开始的，然而今天小编也告诉大家避开引起失眠的四种食物就能让你晚上睡个安稳觉。其实，睡眠占了人一生三
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孕妇持续失眠该怎么办呢?2018-03-29
孕妇有一个良好而又充足的睡眠对于宝宝的健康非常有利，近有问必答网的在线医师接到张女士的电话说自己怀孕六个月了总是失眠，孕妇持续失眠该怎么办呢?针对准妈妈们的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!有些孕妇出现睡眠障碍，怀孕头两个月老是睡不
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失眠症的原因有哪些？2018-03-28
失眠症患者都在苦苦找寻治疗失眠的方法，其实重要的还是能找到导致失眠的原因才是根本，找到了根源才好治疗。让我们的生活不再遭受失眠的困扰，让我们的身体能够精力充沛，才有一个快乐的人生。那到底是何原因引起失眠症的呢?下面就来为大家介绍一下吧！1、心
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中医治疗梦魇症的方法2018-03-27
中医治疗梦魇症的方法，常常作恶梦，梦中充满恐惧、生气、忧虑，一只手麻木，手关节酸痛，这是否因为想念晦涩、黯淡所致应如何对治?推荐阅读：什么是梦魇身心是一元的，有什么想念内容，就有什么样的健康状况，你平常想念太多，想的多，做的少，
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治疗的失眠有哪些误区2018-03-26
很多人发现失眠之后，就会选择服用安眠药。其实独自服用安眠药会有很大的影响。在失眠的早期，由于对人的影响不会太大，因此人们总是忽略了该疾病的存在，这种做法是很不正确的。失眠同其他疾病一样，都要尽早治疗。那么人们在治疗失眠症的时候都有哪些误区呢
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失眠吃什么水果2018-03-25
在现代社会，由于工作压力和疾病因素的影响，导致部分人出现了失眠的现象。控制失眠症状、改善睡眠质量不一定只有吃药才能做到。所谓“是药三分毒”，失眠患者还是能不吃药就别吃药，找一些能够助眠的、药物的替代品，例如水果蔬菜之类，既改善睡眠又有益健康
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失眠的发病率逐年增高2018-03-24
失眠症指睡眠困难，是常见的睡眠障碍，症状如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等，常常表现为不能入睡，睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神。失眠症的病因多种多样，可由精神、心理和身体疾病所引起，入睡困难或起始
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为什么会嗜睡或过眠呢？2018-03-22
有过度嗜睡情形的患者通常抱怨记忆力减煺及注意力无法集中的问题。他们的工作表现不良，并且可能在操作机械运输工具时出现问题。一、睡眠唿吸暂止症是指在睡眠过程中会反覆地出现唿吸停止的现象，可能的表现为：鼾声如雷可观察到的唿吸停止现象肥胖或颚骨狭小
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失眠原因导致失眠的2018-03-21
什么原因导致失眠的1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。新研究表明，空气中缺乏负离子会降低睡眠质量。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可
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老年人失眠治疗偏方2018-03-20
老年人失眠治疗偏方？据了解，现在很多老年人都有着失眠的问题。睡眠不足对身体的影响是很大的，而且容易引起一些疾病。老年人失眠治疗偏方有哪些呢？下面就为大家详细的介绍。首先，应做好心理调节，应该抱着一个顺其自然的态度，慢慢的降低影响。其次，注意
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