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要睡几小时 这些易致失眠的不良习惯你中招没2017-07-15
失眠给你的生活带来了多大困扰？你是不是经常为此感到烦恼？如今快节奏的生活，想要拥有一个好睡眠，确实不易。那么，生活中的哪些不良习惯会导致失眠呢？ 哪些习惯会导致失眠 1、熬夜 快餐式的生活节奏，让越来越多的年轻人处于熬夜状态，但是你们
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为什么男人经常失眠 7点诱发失眠症2017-07-15
男人的失眠症很常见，很多人晚上睡不觉对身体的影响很多，危害男性的健康，那么男人们要为什么晚上经常失眠呢?许多人便会疑惑，究竟是什么因素导致失眠症的发生?因此，今天就为大家介绍下吧! 失眠症的病因有哪些? 1、身体原因 躯体疾病和服用药物可以影响睡
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老年人失眠占比相当，原因何在2017-07-15
“半夜起床上厕所，发现老爸坐在客厅沙发上看报纸，这习以为常的现象让我知道他又失眠了” 经统计，失眠患者中老年人占有相当的比例；那么已然退休多年的老人在没有工作压力的环境下，是因为什么失眠的呢？医学研究者认为老人失眠主要有以下原因： 1、脑血管
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