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孕妇为什么失眠 三大病因大揭秘2017-07-15
在这个压力山大的社会，失眠症是很多人都会患的疾病，不分年龄和性别，严重影响到人们的休息。然而为严重的人群是孕妇，相信很多孕妇都有过这样经历。有时是出于思想焦虑，有时是怀孩子太辛苦了，但会有各种原因导致孕妇们睡不着，那么导致孕妇失眠症的原
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为什么老是失眠 找准病因治疗才2017-07-15
现在失眠的发生会给患者的生活带来严重的困扰，长此以往便会给身体造成很大的负担。那么失眠了该怎么办呢?引起失眠的原因有哪些?今天就为大家介绍下吧! 1、如果躺在床上很长一段时间还睡不着，就不要强迫自己，因为这样会让自己厌烦，反而更睡不着。这时候失
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6种食物竟是导致失眠的真凶 你中招了么2017-07-15
生活水平提高了，现在很多人都无缘无故会失眠，但是却不知道是为什么。有调查显示，失眠可能跟饮食习惯有关系，晚上失眠睡不着觉，你可能是因为吃了下面的这6种食物，一块来看看吧! 1、辛辣食物 辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物会造成某些人胃部灼热及消化不
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中年妇女失眠的八大原因2017-07-15
人到中年身体渐渐地容易出现各种问题，其中失眠是不少中年妇女常见的问题，睡眠不足很是影响健康。下面为大家介绍导致中年妇女失眠的原因，只要了解了原因，我们才能更的预防和治疗，一块来看看看吧。 中年妇女失眠的原因 1、违反生理时钟 不妨说倒
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揪出老人常失眠的原因 5个调理方法助老人一夜好眠2017-07-15
很多老年人都会失眠，一旦失眠不仅休息的不好，对身体也是很不好的，因此及时的调理是非常关键的。对于老年失眠也是比较常见的事，那么你知道老人失眠的原因有哪些吗?老人失眠要怎么调理吗?老人失眠吃什么好呢? 老年人出现失眠是什么原因引起的? 1、脑部器质
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失眠的原因有哪些 12个坏习惯容易导致失眠2017-07-15
现在很多人认为失眠是小病，不用看医生吃药打针，殊不知一旦产生失眠并发症将给治疗带来的难度。那么你知道导致失眠的原因有哪些吗? 容易导致失眠的坏习惯 1、睡前生气 睡前生气发怒，会使大脑处于兴奋状态，让人心跳加快、呼吸急促、思绪万千，导致难以
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失眠病因需重视 警惕失眠的十大原因2017-07-15
随着生活节奏的过快，工作压力的过大，不少人都过多或少的出现失眠的症状。身心得不到休息，这便会严重的影响到身心健康和生活。那么导致失眠发生的原因有哪些呢?今天就为大家介绍下吧! 日常导致失眠发生的因素有哪些? 1、精神因素 精神过度紧张和兴奋是
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要睡几小时 这些易致失眠的不良习惯你中招没2017-07-15
失眠给你的生活带来了多大困扰？你是不是经常为此感到烦恼？如今快节奏的生活，想要拥有一个好睡眠，确实不易。那么，生活中的哪些不良习惯会导致失眠呢？ 哪些习惯会导致失眠 1、熬夜 快餐式的生活节奏，让越来越多的年轻人处于熬夜状态，但是你们
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为什么男人经常失眠 7点诱发失眠症2017-07-15
男人的失眠症很常见，很多人晚上睡不觉对身体的影响很多，危害男性的健康，那么男人们要为什么晚上经常失眠呢?许多人便会疑惑，究竟是什么因素导致失眠症的发生?因此，今天就为大家介绍下吧! 失眠症的病因有哪些? 1、身体原因 躯体疾病和服用药物可以影响睡
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引发失眠的原因有哪些 10种因素易引发失眠2017-07-15
失眠是很多人都有可能会遇到的问题，我们都知道，睡眠的质量对一个人的生活是非常重要的。那么你知道引发失眠的原因有哪些吗? 10种因素易引发失眠 1、原发性失眠 本身爱操心,紧张焦虑,失眠多梦,睡眠呢质量差,遇重大压力精神负荷增大,更难以安睡了。如果这
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