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睡觉不良习惯易引起失眠 揭秘失眠的4大原因2017-07-15
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见
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揭秘晚上失眠原因 对症治疗失眠疗效更好2017-07-15
失眠是困扰现代人的一个很大的问题，而通常来说，是由于压力过重才会使人在睡梦中醒来。这是因为压力会影响我们大脑中枢神经元中控制睡眠的“觉醒系统”，这个系统控制着你究竟是醒着还是睡着。那么失眠的原因有哪些，我们将其归结为5大因素，具体如下： 1、
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失眠九大诱因大揭秘 五招助你睡得更好2017-07-15
近年来，失眠是很多人时常遇到的问题，及时调理通常没有什么大的危害。但是对于失眠的病因，了解的人并不多，以至于经常受到失眠的侵扰。人们对于失眠一词已经不陌生了，那么，经常失眠是什么原因造成的呢?下面就让我们对失眠的病因进行了解吧，以下是常见的
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导致女性失眠的5大原因 调理身体很重要2017-07-15
生活工作的压力是不是让你晚上很难入睡，不管你有多累?你还是常在半夜醒来，在床上躺上几个小时，焦急地看着时钟?按理说，男人所面对的压力，要比女性大许多，那为何女性仍是那么简略失眠呢?想必这个疑问有许多人都想要知道，女性失眠患者要比男性患者多许多
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压力过大会导致失眠 自我调节摆脱失眠困扰2017-07-15
心理压力而造成的失眠是时常发生的，现在很多人的压力都是很大的，所以睡眠质量也不是很好。由于生活、工作以及家庭带来的的压力，让很多人都处在一种高压的状态下面，这样对于睡眠是很不利的。 出现失眠我们就要做好治疗失眠的工作，短期的失眠如果没有及时
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晚上难以入眠 五原因大揭秘2017-07-15
睡眠能够的补充人体所需的能量。但近年来，越来越多的人加入到失眠的行列中。究竟是何原因让这一类的人群与日俱增呢?据说，引起失眠的原因复杂多样，任何可引起大脑中枢神经兴奋性增加的因素都可能成为失眠的原因。下面为你揭秘，晚上难以入眠的5大原因
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更年期失眠的原因 更年期失眠症状表现和应对措施2017-07-15
更年期是一种正常的生理过程，在生理期的人们情绪都很容易激动。在更年期里，人们还时常的失眠，这样严重影响了人们正常的作息。今天小编就来和大家一来了解一些关于更年期失眠的一些科学知识，认识一些更年期的食疗食物。请看下文。 更年期失眠 一、更年期
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失眠多梦的原因 失眠多梦需及时接受治疗2017-07-15
失眠多梦的原因，强迫症发作就是其中一种较为常见的诱发因素，强迫症引起的失眠主要是指患者在起跑线思维的引导下所产生的失眠症。 失眠多梦的原因 失眠多梦什么原因？失眠多梦的原因包括以下几种： 一、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导
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男人失眠4大原因大公开2017-07-15
男人们经常说：每当夜深人静，仍然辗转反侧，难于人睡，脑海中塞满了白天发生的各种事情。这是为什么呢?男性朋友们都承受着巨大的生活和工作上的压力，一边养家，一边工作，导致常常失眠精神不好!你们知道男性失眠原因都有哪些吗? 男人失眠的原因有哪些呢 男
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失眠原因大揭秘 告别失眠需对症治疗2017-07-15
失眠好像已经成为现代人的通病，明明有时间可以早睡，但在床上辗转反侧，怎么也睡不着。当夜深人静的时候，晚上睡不着觉很折磨人。而人为什么会失眠呢?那么我们该如何治疗失眠了?下面就让小编带你从中医的角度来了解失眠吧! 引起失眠的原因很多，从中医角度
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