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孕妇失眠病因大揭秘 警惕孕期失眠症2017-07-15
提起失眠，会让很多人比较苦恼，有关调查显示，失眠症是很多人都会患的疾病，不分年龄和性别，严重影响到人们的休息。然而为严重的人群是孕妇，相信很多孕妇都有过这样经历。有时是出于思想焦虑，有时是怀孩子太辛苦了，但会有各种原因导致孕妇们睡不着，
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为什么经常失眠 失眠主要是由心理因素造成2017-07-15
人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。您还在为失眠困扰吗?您想提高自己的睡眠质量吗?那我们先来了解下，失眠的原因?据说，失眠主要是由心理因素造成，分别是怕失眠心理、梦有害心理、自责心理、期待心理、童年
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人为什么会失眠 女人失眠原因大揭秘2017-07-15
女人们，你们是不是经常失眠，晚上睡不好觉呢?现在兴奋的生活方式不是使妇女晚上睡不着的原因。下面给揭秘下一些造成妇女睡眠问题的关键的原因，一块来了解下吧! 不管你过的是孤独的家庭主妇的生活，还是天天和四个小孩和一只狗呆在一起的妈妈，你都有很
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警惕4种导致你失眠的心境 不可不防2017-07-15
现在好多人有失眠的症状，失眠的原因有心理、疾
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孕妇为什么失眠 三大病因大揭秘2017-07-15
在这个压力山大的社会，失眠症是很多人都会患的疾病，不分年龄和性别，严重影响到人们的休息。然而为严重的人群是孕妇，相信很多孕妇都有过这样经历。有时是出于思想焦虑，有时是怀孩子太辛苦了，但会有各种原因导致孕妇们睡不着，那么导致孕妇失眠症的原
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为什么老是失眠 找准病因治疗才2017-07-15
现在失眠的发生会给患者的生活带来严重的困扰，长此以往便会给身体造成很大的负担。那么失眠了该怎么办呢?引起失眠的原因有哪些?今天就为大家介绍下吧! 1、如果躺在床上很长一段时间还睡不着，就不要强迫自己，因为这样会让自己厌烦，反而更睡不着。这时候失
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6种食物竟是导致失眠的真凶 你中招了么2017-07-15
生活水平提高了，现在很多人都无缘无故会失眠，但是却不知道是为什么。有调查显示，失眠可能跟饮食习惯有关系，晚上失眠睡不着觉，你可能是因为吃了下面的这6种食物，一块来看看吧! 1、辛辣食物 辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物会造成某些人胃部灼热及消化不
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中年妇女失眠的八大原因2017-07-15
人到中年身体渐渐地容易出现各种问题，其中失眠是不少中年妇女常见的问题，睡眠不足很是影响健康。下面为大家介绍导致中年妇女失眠的原因，只要了解了原因，我们才能更的预防和治疗，一块来看看看吧。 中年妇女失眠的原因 1、违反生理时钟 不妨说倒
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揪出老人常失眠的原因 5个调理方法助老人一夜好眠2017-07-15
很多老年人都会失眠，一旦失眠不仅休息的不好，对身体也是很不好的，因此及时的调理是非常关键的。对于老年失眠也是比较常见的事，那么你知道老人失眠的原因有哪些吗?老人失眠要怎么调理吗?老人失眠吃什么好呢? 老年人出现失眠是什么原因引起的? 1、脑部器质
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失眠病因需重视 警惕失眠的十大原因2017-07-15
随着生活节奏的过快，工作压力的过大，不少人都过多或少的出现失眠的症状。身心得不到休息，这便会严重的影响到身心健康和生活。那么导致失眠发生的原因有哪些呢?今天就为大家介绍下吧! 日常导致失眠发生的因素有哪些? 1、精神因素 精神过度紧张和兴奋是
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