结婚生子被大多数女性看做一生的事业。然而生活压力的不断增大，让很多80后孕妈妈在宝宝尚未出世前，就为孩子出生后可能要付出的财力和精力感到担心和焦虑，甚至对未来为人母的日子感到恐惧，以致出现了忧郁症状。这种现象被形象的称之为“ 孩奴” 忧郁症。

事件回放：怕做“ 孩奴” 怕出忧郁症

近日在各大网站上流传着一篇题为《80后准妈妈怕生子后成“ 孩奴” 患上忧郁症》的热帖，该帖子讲述了一个真实事件：

今年27岁的李女士怀孕3个月，她本想着生了孩子交给父母带，自己还能和丈夫尽情享受生活，然而看了网上家长们关于养孩子要付出无数金钱和精力、要一生劳苦的“ 现身说法” 之后，她对未来为人母的日子充满了恐惧，她怕自己以后每天的任务，就是给孩子当“ 奴隶” ，拼命挣钱养孩子。这使得原本性格活泼的她，脾气越来越古怪。丈夫只好带她到医院心理科检查，医生得出的结论是，患上了抑郁症。

几年前就有医师计算出在郑州这样的大城市养大一个孩子的花销在48万元左右，然而根据家长们在网上晒的各项育儿花费计算，目前已经远超这个数字，在如此巨大的经济压力下，不少80后表示，实在是要不起孩子，甚至称自己患了“ 孩奴恐惧症” 。

因此这篇帖子一经发出立即引发了80后关于要不要当“ 孩奴” 的大讨论，更有无数80后家长晒自己这一年养孩子的惊人花销，以告诫打算生孩子的网友一定要有金钱和心理的双重准备。而“ 孩奴” 也成为继“ 卡奴” 、“ 车奴” 、“ 房奴” 之后的又一热门名词。

“ 孩奴” 忧郁症危害大 孕妈妈应加强心理调节

心理医师表示，孕期出现忧郁症如果不及时加以调节，很可能延续到产后变为产后抑郁症，而产后抑郁症无论对产妇还是新生儿的身心健康，乃至生命安全来说都是相当危险的。

孕妈妈对孩子出生后可能带来的各种问题，如果无力马上解决，就应学会适应它。比如提前学习育儿知识、参加育儿班，掌握喂养新生儿的必要技能，尽量减少不会照顾宝宝带来的焦虑和自责。

另一方面，对于经济方面的担忧，烦恼也于事无补。倒不如向一些聪明的“ 过来人” 父母学习一些理财知识，和养育孩子的相关心得。这样就不会因手足无措而焦虑过重了。

孕期抑郁症对宝宝的健康发育十分有害，已经有大量研究数据表明，母亲的抑郁症状会影响孩子的发育和身体功能缺陷。因此郑州金水脑康中医院医师建议打算怀孕生子的80后夫妻们，在怀孕前应做好物质和心理等各项准备，而一旦怀孕，就应以乐观、自信的心态期待宝宝的降生。想了解更多改善忧郁心情的方法，请在线咨询本站的在线心理医生。