儿童怎么会有睡眠障碍呢？

小孩失眠是一种常见的情况，多半和饮食以及作息习惯有关，偶尔失眠没事，失眠就有问题了，目前对儿童睡眠障碍的发病机理尚未清楚，研究结果提示是一种与大脑皮层发育延迟有关的发育性疾病，由于大脑发育延迟而扰乱了正常的睡眠节律，因而出现梦多、睡惊等症状。虽然对大脑发育延迟目前尚无根本解决方法，但对引起它发病的危险因素如心理因素、抚育不当等，则值得多加注意。

所有孩子都可能做噩梦，但是孩子频繁做噩梦者并不多见。梦魇常常是情绪矛盾和斗争的反映。如果你的孩子经常出现梦魇，应当在白天帮助孩子解决心理问题。

实际上，所有做梦都出现在眼动睡眠期间。您在做梦时往往不会喊出声来，而孩子往往是在做噩梦惊醒后。因害怕才哭喊起来。由于孩子非常惊恐，需要您给予安慰，因此应当尽快给孩子以关怀。照看孩子时应当镇静，而不要说梦里的妖怪。

对于成年人来说，儿童怎么会有睡眠障碍呢？睡眠不足会导致瞌睡或影响心情烦躁、压抑，但在儿童身上却会表现为亢奋和紧张。”南方医科大学南方睡眠医学中心医学李涛平指出，睡眠障碍在成人带来心脑血管疾病、糖尿病、老年痴呆及帕金森氏病等。在儿童则会表现为兴奋和紧张，影响儿童的生长发育、智力，甚至还会导致各种疾病的产生，如多动症、自闭症(孤独症)及佝偻病(“鸡胸”)等。

须了解发生睡眠障碍的原因，采取相应的治疗方法和对策。养成良好的睡眠习上班族缓解睡眠的方法。

惯，规定时间睡觉。避免睡前任意兴奋活动或看惊恐的电视节目，减少学习负担过重。儿童怎么会有睡眠障碍呢？对于梦行症儿童须防止越窗跌伤等意外。对于反复出现睡眠障碍的儿童，睡前可服适量安定或硝基安定，见效可连续治疗1～2周，如睡眠正常后可逐渐停药。