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广场恐惧症治疗方法的常用办法

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-11-05

和患有幽闭恐惧症患者一到狭小空间就恐惧的情况不同的是,患有广场恐惧症的患者是一到空旷的环境就会感到莫名的恐慌。例如在操场上或者大礼堂里面。同幽闭恐惧症一样的是,这种恐惧症同样会对患者的生活造成非常多的麻烦。所以患者一定要尽快的对广场恐惧症进行治疗。下面我们就来聊聊广场恐惧症治疗方法有哪些。

医师表示,广场恐惧症治疗方法通常会采用以下的几种办法:

1、催眠:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种时间长,花费也比较大。

2、强迫:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

4、认知:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

以上就是广场恐惧症的一般心理治疗方法。如果您不是严重的广场恐惧症患者的话,那么以上介绍的这4种办法就应该会有所帮助。不过,如果你是严重广场恐惧症患者的话,那就要另当别论了。严重广场恐惧症治疗方法,我们将另作介绍。

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