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郑州什么医院看治疗失眠症障碍

文章来源:郑州金水中医院预约挂号

  现在的人心理负担比较重,晚上想睡觉的时候睡不着,不想睡觉的时候又特别想睡,这样就导致了晚上失眠的症状。可大家知道吗,有些人失眠是跟他们的职业有关的。那么,有哪些职业的人容易失眠呢?我们一起来看看吧。

  哪些职业的人容易失眠呢?1:作家

  大多数作家都是夜行动物。夜凉如水,一盏孤灯,稿纸上沙沙作响,文思如泉涌,当然现在不少都换成了敲击键盘的嗒嗒声。白天市井的喧腾和杂乱容易使心气浮躁,因此他们普遍认为晚上较为安静,有利于思考。

  哪些职业的人容易失眠呢?2:记者

  哪些职业的人容易失眠呢?干记者的就是劳碌命,此话不假。若是遇上诸如赛事、电影节,那晚上就更不能休息,常常是半夜三更随时关注大洋彼岸的一举一动,白天又要及时整理得来的手消息,往往几宿下来熬得双眼通红胡碴飞长,仍要马不停蹄地工作。狗仔队们更是睡不着的典型,夜幕下不但明星活动频繁,隐蔽起来也更容易,若是抓到出入 酒店夜总会的暧昧镜头,既养活了自己也养活了一干八卦小报。

  有些人把睡眠问题看得过重,要求自己及家里的其他人一天必须睡足几个小时,否则就认为是睡眠不足。还有些对睡眠本质不了解的人,把睡眠问题看得更重,认为长时间睡不好就会使人“发疯”。这些人稍有入睡困难,或者有几天没有睡 好,就会变得十分紧张,也正是由于把睡眠看得过重,而使大脑的警觉程度大大提高,于是也就发展成了真正的失眠症。

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