郑州金水脑康中医院
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水中医院

儿童缺乏睡眠容易受伤

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2018-10-03

美国罗切斯特大学研究人员称,缺乏睡眠的学龄前儿童比睡眠充足的儿童受伤的几率平均要高两倍。

科研人员在两年多时间里跟踪调查了近300名学龄前儿童,儿童的母亲负责汇报孩子的睡眠以及身体健康等情况。

研究人员对儿童睡眠时间和医疗记录等进行分析,结果发现,缺乏睡眠的儿童很容易受伤,而睡眠充足的儿童则很少出现这种情况。

研究人员说,还不清楚缺乏睡眠儿童容易受伤的原因,但他们猜测,儿童正处在生长发育期,充足的睡眠对于控制运动的神经系统良好运转有重要作用。

报告说,美国每年约有20%到25%的儿童因受伤而接受治疗。美国睡眠建议,3到6岁的儿童每天应该睡眠11个小时以上。

相关阅读
  • 如何帮助改善睡眠2023-02-23

    许多失眠患者处于失眠的早期,症状并不明显。 他们希望通过一些入睡的方法来解决自己的失眠问题。 这在一定程度上是可以的,因为调整作息习惯,吃一些促进睡眠的食物,做一些保健按摩,都是可以帮助睡眠的良性方法。 1、睡前可用微热水泡脚,至额头微微出汗

  • 失眠症的表现有哪些2021-08-04

    失眠症是指入睡和睡眠维持发生障碍导致睡眠质量不能满足人体正常需要的情况。失眠的表现有多种形式,包括入睡困难、眠浅易醒、多梦早醒、醒后疲乏,白天困倦。失眠可引起病人焦虑、抑郁,并导致效率下降,妨碍社会功能。失眠症在普通人群的患病率有10~20%,

  • 睡眠不足的危害是什么?2021-05-26

    通常情况下,睡眠不足的危害主要表现为思考能力下降、警觉力与判断力削弱、免疫功能失调、内分泌失去平衡等等。 其实,睡眠不足,就像欠了债,你得付出代价的。欠小债容易还账,但如果累积超过100个小时就很难还清楚了。 以前的睡眠研究都集中在睡眠的长短对

  • 睡眠节律紊乱失眠症状起因2021-05-17

    生理性节奏破坏 时相调整、换班工作及高速飞机均可引起生理性节奏破坏。 在大多数昼夜节律睡眠紊乱中,患者在适当时间不能入睡。患者主诉失眠或过度嗜睡。通过实验来测定人类昼夜系统能够与24小时一天长度相同步的范围。发现驱动的范围较窄,不超过2小时左右

  • 郑州哪个医院治失眠好2020-11-18

    导演章家瑞近因为疲劳和睡眠不足而来到郑州拍摄现

  • 睡眠质量不好,促进睡眠十个要素2020-11-07

    因睡眠质量差而促进睡眠的十大要素。睡眠是我们日常生活中不可缺少的一部分,但是又有多少人能骄傲的说我睡得好呢?现在有相当一部分人被睡眠问题困扰,抱怨晚上睡不着,白天睡不着,整天昏昏欲睡,经常做噩梦。睡眠问题严重影响我们的健康、工作和学习,甚至

医生团队 更多
郑州金水脑康中医院
疾病资讯 更多