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广场恐惧症治疗的方法有哪些

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-11-17

面对公开的场合或者开阔的场所,你是否会感到恐惧害怕,甚至出现头晕、恶心、胸闷等不良反应?如果您的答案是肯定的,那么您就得注意了,您有可能患上了广场恐惧症。那么,究竟什么是广场恐惧症,广场恐惧症治疗的方法又有哪些呢?下文将为您一一解开这些疑惑。

英国曾经报道过这样一个端的广场恐惧症案例。广场恐怖症患者英国女子苏尔在1991年患上了一种罕见的“ 广场恐惧症” ,她害怕离开自己的家,在整整18年中从未踏出过家门一步。

什么是广场恐怖症?

广场恐怖症是,又名广场恐惧症,为焦虑症的一种。特指在公共场合或者开阔的地方停留

的端恐惧,因为要逃离这种地方是不可能的或者是会令人感到尴尬的。广场恐惧症发生多在18-35岁之间。害怕在空旷的场所会行走不稳或跌倒的患者起病多在40多岁,且病程趋向慢性。一般说来,广场恐怖症病程常有波动。许多患者可有短时间好转,甚至缓解。

如何治疗广场恐惧症?

广场恐怖症治疗包括一般心理治疗,认知行为和药物治疗三方面。

药物治疗 有惊恐发作的患者宜先采用抗惊恐的药物治疗。

一般心理治疗 如心理教育(psycho education),支持,治疗目的在于减轻患者的预期焦虑,鼓励患者重新进入害怕的场所;减少回避行为则需要取有针对性的认知行为。

认知行为 治疗无惊恐发作的广场恐怖症以暴露为主,先向患者说明疾病的性质,包括患者对处境产生的焦虑反应,预期焦虑及回避行为三个相对独立成份,以及针对这三个成分采取的治疗措施,引导患者想象害怕的场所或情境,然后鼓励患者进入现场暴露,反复训练,直到取得满意效果。暴露可以集体进行,也可组成互助小组,一道活动。单纯认知有助于减轻焦虑和惊恐发作,但对广场恐怖症无效,而暴露可减轻广场恐怖症,但非惊恐发作。

通过对上文的阅读,您知道广场恐惧症治疗的方法有哪些了吗?广场恐惧症是一种心理疾病,因此在临床上多采用心理进行治疗。建议广场恐惧症患者与专业的心理医生进行沟通,找出自己发病的真正原因,对症下药,让自己慢慢从恐惧的阴影中走出来。

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