郑州金水脑康中医院
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水中医院

婚前焦虑症的调节方法

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2018-03-29

生活中有些即将迈入婚姻殿堂的人因为害怕婚姻不能给自己带来幸福生活,或者是担忧婚后对方不能像恋爱时那样疼爱自己而过度紧张、焦虑者就有可能是患上了婚前焦虑症。下面为大家介绍一下婚前焦虑症的调节方法:

心理医师指出,婚前焦虑症定义上是对自身及其配偶所形成的关系的担忧和顾虑,害怕和担心婚姻以及家庭方面的压力,包括潜意识存在的,和现实客观存在的方方面面。例如:对家庭相处问题的担忧,对婚姻中夫妻生活的担忧,对生育下一代的担忧等等。一般都是社会因素和自身或家庭因素所引起的恐慌,不知道如何面对婚姻,是缺乏生活经验或没有做好开始婚姻生活的准备工作的表象。

患有婚前焦虑症的人必须要正确对待婚前所产生的焦虑情绪,可用的调节方法有:

首先只要合理对待,不退缩,正确的面对婚姻关系,婚姻焦虑是可以被消除或削弱的。

其次随着社会关系的日益复杂,婚姻关系在合法化,自主化的同时也走向脆弱化,因此婚姻焦虑是不可避免的趋势。怎样面对婚姻是现代年轻人以及想结婚人士需要克服的心理因素。面对复杂的社会环境,只有保持对婚姻清楚的认识,保持良好的婚姻态度去面对婚姻,处理好婚姻前的家庭及其自身配偶的种种可能造成焦虑的问题,那么婚前焦虑从理论上还是可以被避免的。

相关阅读
  • 如何有效的预防焦虑症?2023-12-14

    焦虑症是一种常见的心理问题,在现代社会中越来越普遍。它会对我们的身心健康造成严重的影响。因此,了解如何有效地预防焦虑症变得至关重要。下面将介绍五个有效的预防焦虑症的方法。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

  • 焦虑症的常见症状都有什么呢?2023-11-07

    焦虑症是一种常见的心理健康问题,它会导致人们在日常生活中经历持续性的焦虑和紧张情绪。焦虑症的症状各异,但都给患者带来了极大的痛苦。下面将介绍一些焦虑症最常见的症状及其特征。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

  • 焦虑症的危害有哪些呢?2023-10-23

    焦虑症是一种常见的心理健康问题,它严重影响了患者的生活质量和日常功能。焦虑症的危害不容忽视,会给患者带来许多不良后果。下面将从各方面探讨焦虑症的危害。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

  • 如何有效预防焦虑症?2023-10-21

    焦虑症是现代社会中常见的心理问题,给患者的生活与工作带来严重困扰。为了充分了解焦虑症的预防方法,以下将逐一探讨如何有效预防焦虑症的措施。下面请郑州金水中医院的医生为大家介绍一下。

  • 焦虑症的典型症状都有什么呢?2023-10-18

    焦虑症是一种常见的心理障碍,可以给患者带来长期的身心困扰。其症状多种多样,包括心理和生理上的表现。本文将为您介绍焦虑症的典型症状。注意,本文仅供参考,请在需要时咨询专业医生。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

  • 焦虑症的常见症状都有什么?2023-10-12

    焦虑症是一种常见的心理疾病,它常常表现为长期、过度的焦虑和担忧,对患者的日常生活和工作产生负面影响。焦虑症的症状具有多样性,下面将介绍一些常见的症状。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。

医生团队 更多
郑州金水脑康中医院
疾病资讯 更多