精神抑郁症的症状

抑郁症的治疗方案哪些好?很多人面对抑郁症的发生都是比较紧张的，毕竟这样的疾病总是会让人处于紧张的状态之中。但是，小编还是建议您注意适当的心情调节，选择合理的治疗措施才能尽快的远离这样的疾病发生。那么，在我们生活中治疗抑郁症会有怎样的方式呢?

除了临床治疗，抑郁症的自我治疗亦是不容忽视的。单靠临床药物去治疗抑郁症是为不科学的!药物控制只是一时的，同时病人若是服用精神类药物，药物残留的毒副作用往往会于体内堆积。长此以往，对于病人的危害是不容忽视的。

1.治疗抑郁症的方法中，心理治疗应配合苭物治疗来进行，其主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法。

2.心理治疗：对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。

3.自我及时强化法：对忧郁症的治疗，有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是重要的。心理治疗的方法之一是"自我及时强化法"。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在实践的基础上产生的。其理论基础是：有些人之所以患了忧郁症，主要是他们本人对自己的消情绪和行为不断强化的结果，如果反其道而行之，不断地及时地强化自己的积情绪和行为，忧郁的成分就会越来越少，后消失。

4.中药治抑郁症，胜在兼治。我院科研医师组针对抑郁症研发的“解郁宁神”系列中药能双向调节大脑神经递质浓度，整体调理人体阴阳平衡，提高身体免疫力，恢复健康态，抑郁症不再来。中医认为“阴阳平衡”是健康的状态，当机体由于某些原因偏离平衡态，产生一些不适感觉或疾病时，常常需要借助中药的双向调节作用来调整偏倚状态，恢复平衡状态，恢复健康，而这恰恰是西药的致命缺陷，唯有中药!

5.谈话：谈话令人惊喜的好处是，即使在谈话之间，它依然能持续发挥疗效。在一年的谈话结束后，采用谈话的患者中仅有31%旧病复发，而服用抗抑郁症药物的患者中则有76%的人复发。但是此后，让这两组人不再接受任何，即使在一年内还服用抗抑郁症药物的患者，其状况也不比曾采用过谈话患者好。

抑郁症的治疗方案哪些好?以上就是发生抑郁症的情况了，小编希望您在生活中可以注意自己的健康情况，进行适当的治疗，适当的缓解自己的疾病情况。尤其是面对疾病的护理，也是不能少的。后，您在生活中还有对抑郁症的疑问，也要及时的咨询小编了解哦。