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治疗产后忧郁症

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2017-12-11

产后妇女的情感处于脆弱阶段,特别是在产后1周情绪变化更为明显,心理处于严重不稳定状态,由于产妇对即将承担母亲角色的不适应,造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。而产妇的过度焦虑和抑郁可导致一系列生理、病理反应,如去甲肾上腺素分泌减少以及其他内分泌激素的改变,可能导致子宫收缩减弱、疼痛敏感、产程延长、出血增多,进一步加重产妇的焦虑、不安情绪,成为产后抑郁症的促发因素。治疗产后抑郁症的方法有以下几种:

一、治疗产后抑郁症的方法有心理:心理治疗抑郁症,是产后抑郁症患者,常用的治疗方法之一。采用心理治疗产后抑郁症,妇女在妊娠期要心情愉快,做丈夫的有责任给予妻子,关心和生活上的帮助,减少精神刺激,这样有助于减少、减轻产后抑郁的发生。

二、治疗产后抑郁症的方法有体育锻炼:临床研究表明,适当的锻炼可以改善人的情绪,同时,多出去晒晒太阳,有利于,体内特殊抗忧郁物质的分解、吸收,对于产后抑郁症的治疗,有着良好作用。

三、治疗产后抑郁症的方法有药物治疗:药物治疗抑郁症,是常见治疗抑郁症的一种方法,但由于产后妇女的特殊性,在采用这种方法治疗时,一定要注意,以防药物给损于自身的健康,会给宝宝带来影响。

四、营养:产后抑郁症患者,一个的治疗方法之一,是采用食疗,食物中所含的维生素和氨基酸,对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质,也能引起抑郁症,所以,产后抑郁症患者可以,多吃维生素b含量丰富的食物。

产后抑郁症患者要根据自己的症状来制定不同的治疗方案,调整好自己的心态,为自己和宝宝创造一个好的环境。

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