抑郁症是由什么原因造成的?生活压力比较大在不断的增加，导致了许多的朋友们都患上了抑郁症的现象，给他们的身心健康带来了一定的危害，出现情绪非常的低落，作任何事情都没有自信，这是我们在生活中经常见到一些症状表现。那么，抑郁症是什么原因造成的呢?

一、忙乱无序

在人们患上抑郁症的时候，需要养成良好的生活习惯，要做到的就是不能喝酒，因为酒精可导致身体神经过于兴奋，而且饮酒过量还会对身体产生一定的伤害。生活与工作无规律，睡眠不足，骤然改变长期适应的定型规程和习惯，缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为抑郁症病因。

二、出现悲观失望和情绪暴躁

抑郁症会经常的反复发作，所以给患者在工作和生活方面上造成了很严重的心理影响，经常会出现悲观失望和情绪暴躁等表现，所以对于患者进行心理医治也是很重要的。神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。

三、用脑过度

环境对抑郁症患者是有重大作用的，家庭里面需要有温馨舒适的环境，这样让抑郁症的患者有安全感。在生活中尽量避免脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患抑郁症，是脑力劳动者常见的抑郁症病因。

以上就是造成抑郁症的原因，日常一定要做好预防，如果还有什么疑问，可以咨询医师，医师会做出详细的介绍!