门诊时间:8:00-17:00
当前位置:郑州精神科医院 > 抑郁症 >

秋天是抑郁高发季节,这是一份专业的抑郁测评,都来测试一下吧

文章来源:郑州金水中医院预约挂号

  由于近年来社会压力特别大,抑郁症患者每年都在剧增,及时给自己做个抑郁检查是很有必要的,加上秋天由于天气变化比较大,人的情绪也会因天气改变而改变,下面是一份专业的抑郁测评,都来测试一下吧!

  秋天是抑郁高发季节,这是一份专业的抑郁测评,都来测试一下吧

  请在符合你情绪的项上选分:

  1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

  没有(0分) 轻度(1分) 中度(2分) 严重(3分)

  2、泄气:你是否感到前景渺茫?

  没有(0分) 轻度(1分) 中度(2分) 严重(3分)

  3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

  没有(0分) 轻度(1分) 中度(2分) 严重(3分)

  4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

  没有(0分) 轻度(1分) 中度(2分) 严重(3分)

  5、内疚:你是否对任何事都自责?

  没有(0分) 轻度(1分) 中度(2分) 严重(3分)

  6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?

  没有(0分) 轻度(1分) 中度(2分) 严重(3分)

  7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

  没有(0分) 轻度(1分) 中度(2分) 严重(3分)

  8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

  没有(0分) 轻度(1分) 中度(2分) 严重(3分)

  秋天是抑郁高发季节,这是一份专业的抑郁测评,都来测试一下吧

  9、丧失动机:你是否感到一蹶不振、做事情毫无动力?

  没有(0分) 轻度(1分) 中度(2分) 严重(3分)

  10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?

  没有(0分) 轻度(1分) 中度(2分) 严重(3分)

  11、食欲变化:你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

  没有(0分) 轻度(1分) 中度(2分) 严重(3分)

  12、睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

  没有(0分) 轻度(1分) 中度(2分) 严重(3分)

  13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?

  没有(0分) 轻度(1分) 中度(2分) 严重(3分)

  14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?

  没有(0分) 轻度(1分) 中度(2分) 严重(3分)

  15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?

  没有(0分) 轻度(1分) 中度(2分) 严重(3分)

  秋天是抑郁高发季节,这是一份专业的抑郁测评,都来测试一下吧

  秋天是抑郁高发季节,这是一份专业的抑郁测评,都来测试一下吧

  秋天是抑郁高发季节,这是一份专业的抑郁测评,都来测试一下吧

  评分标准,请把每题分数相加得出您的总分并评出你的抑郁程度。

  1、A(0~4分):没有抑郁症

  通过抑郁症测试题在线,你现在的心理状况非常的好,请继续保持你的良好心态,想提醒你的是如果累了就休息休息。

  2、B(5~10分):偶尔有抑郁情绪

  通过抑郁症测试题在线上看,偶尔的抑郁情绪就当做你心灵的一次自我排毒,累的时候休息,想哭的时候大声哭,都是不错的宣泄方法。可以多和家人朋友聊天减少你的抑郁情绪。

  3、C(11~20分):有轻度抑郁症

  给自己一个休整期和冷却期,让情绪有自然的出口。当然,这不意味着要自我封闭,而是多与人交往、接近大自然,用享受“长假”的心态来度过情绪的低谷。

  4、D(21~30分):有中度抑郁症

  情绪特别低落、思维迟缓、动作或行为减少。应借助自身调节与专业心理治疗来进行治疗。

  5、E(31~45分):有严重抑郁症

  建议你尽快去接受专业帮助。因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时,你可能被你的问题击毁。

  温馨提示:抑郁可分为抑郁状态以及抑郁症,抑郁状态超过两周,一定要警惕抑郁症的来袭。抑郁症是一种比较严重的心理疾病,患上抑郁症一定要到正规的医疗机构进行正规治疗。

患者通道

更多+

门诊时间:周一至周日
网络预约时间:8:00-21:00
健康热线:171-5151-2112

自助挂号

更多+
  • 姓名:
  • 电话:
  • 预约病种:
  • 就诊日期:
  1. 电话预约
  2. (信息保密,仅用作挂号存档)

*特别提醒广大患者:按照相关政策要求,预约挂号实行实名制,请您在预约和就诊时,提供真实、有效的实名制身份信息和证件

  1. 医院医疗服务价格公示制度
  2. 门诊便民服务相关措施
  3. 医院信息公开信息一览
  4. 医院社区专诊流程图
  5. 门诊特需疑难病会诊通知
  6. 网络及电话预约取号流程