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怎么治疗抑郁症 摆脱抑郁症从这儿开始

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2018-09-04

抑郁症是一种对人们影响很大的精神疾病,很多人都在备受抑郁症的煎熬。那么,怎么治疗抑郁症的表现?医师指出:在治疗抑郁症的同时或是后,我们都需做好抑郁症的的护理工作,这样才可以保证抑郁症不会再一次的复发。下面为患者介绍一些抑郁症护理的方法。

1、在饮食、生活等方面需要进行护理。

抑郁症病人因情绪低落常伴有食欲下降,有些病人想通过拒食来达到消身亡的目的,所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面,病人由于情绪抑郁,常卧床不起,需多注意督促其起床活动。督促及协助病人自理个人卫生,因为适当的个人卫生可使病人精神振奋。

2、需要对睡眠进行护理,好的睡眠可以抑制抑郁症

抑郁症病人常拌有失眠,以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导,这样能使病人产生一定的安全感,焦虑情绪也较易消除,对病人的睡眠也会有帮助。抑郁症患者常伴有早醒,自杀的时间多在清晨时分,所以对早醒的病人一定要给药控制,延长其睡眠时间。

3、需改善家庭成员之间的关系,分析去除不良的刺激因素。

家是一个集体的概念,也是一个温馨的字,有家就有爱,但一个不和睦的家庭,或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素,促使疾病的形成。所以再对抑郁症病人的治疗及护理上,应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源,共同去除不良刺激因素,改善家庭成员间的关系,创造一个和睦的家庭环境,这是抑郁症病人家庭治疗及护理的关键。

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