生活中人们讨厌的事情之一就是生病，不管患得哪种疾病患者的身心健康肯定都会大受影响。疾病一般有生理和心理两大类，而较为常见的抑郁症就是典型的心理精神性疾病，通过心理测度看你的抑郁程度可的防范疾病的发生。抑郁症测试方法：

1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉

2.我觉得之中早晨好

3.我一阵阵地哭出来或是想哭

4.我晚上睡眠不好

5.我吃的和平时一样多

6.我与异性接触时和以往一样感到愉快

7.我发觉我的体重在下降

8.我有便秘的苦恼

9.我心跳比平时快

10.我无缘无故感到疲乏

11.我的头脑和平时一样清楚

12.我觉得经常做的事情并没有困难

13.我觉得不安而平静不下来

14.我对将来抱有希望

15.我比平常容易激动

16.我觉得做出决定是容易的

17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我

18.我的生活过得很有意思

19.我认为如果我死了别人会生活的更好些

20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣

抑郁症测试方法：平分标准：没有0，轻度1，中度2，严重3。0-4分没有忧郁症。5-10分偶尔有忧郁情绪。11-20分有轻度忧郁症。21-30分有中度忧郁症。31-45分有严重忧郁症并需要立即治疗。