生活上，有些人因为各种原因而患上了被害妄想症，有些患者是因为先天遗传原因，而有的人是因为后天原因，比如生活压力大、缺乏安全感。患者经常敏感多疑，什么东西都怀疑，不信任他人，常觉得有人要陷害自己，这样往往使患者常常处于一种端紧张的状态，使患者心理受到很大的伤害。所以，患有被害妄想症一定要积治疗，而被害妄想的治疗方法有很多，下面一起来看看一些常见的被害妄想的治疗方法吧。

一、自我调整

1、记日记

对于患者来说，往往改变自己的思维惯性是很难的，这时候需要借助一些外界的工具，比如可以通过记日记的方式，把自己脑中那些乱七八糟的东西记录下来，同时可以认真审视事情的细节，发现积的一面。这一过程一定要坚持。

2、保持运动

其实大多数被害妄想症患者都是缺乏安全感的人，性格比较敏感，多疑，在心理学上认为，就是自我不够强大。在日常生活汇总，通过的运动，能够的提高自信，获得一种掌控感，从而获得一种安全感。

二、团体治疗

团体治疗就是与有相同病症的患者聚集在一起，在专业人员的指导下，对各自的病症进行分享。在治疗中，可以在互相分享的过程中相互支持，同时，患者也发现自己的情况并不是的，能得到心理上的慰藉。另外，病友间还可以交流心得。

三、药物治疗

被害妄想症一般认为是精神分裂症的前兆。目前治疗妄想症主要还是依靠药物，主要是以抗精神病药物为主。但是根据不同的被害妄想症，可以采用不同的治疗方式。如果症状比较轻的话，一般不建议药物治疗，因为药物具有一定的副作用，还可能形成药物依赖。

四、心理社交治疗

心理社交治疗主要透过给予病人支援来改变某些行为，心理社交治疗会改善病人的妄想，但也只是辅助性，同时在平时，患者要避免过度的压力，包括人生大事。

以上就是四种常见的被害妄想的治疗方法，对于患有被害妄想症的人而言，往往他们的精神度惶恐，往往容易导致精神分裂。所以，患者一定要积治疗疾病，可以首先通过自我调整增强自信，改变自己的心态，多与人交往，作为患者的亲朋好友，也应该给予患者多一些鼓励。