职业女性吃香蕉预防偏头痛
职业女性的偏头痛与工作压力密切相关。临床调查也发现,许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉,当加班、烦燥、忙碌、长时间用脑过后,偏头痛出现的几率就会大一些。河南中医学院一附院神经内科金杰说,偏头痛“偏爱”女性,以职业女性更为突出。
如果因为工作紧张、烦躁、想发脾气前,先深呼吸一口气,心情就会平静下来。总体来讲,要学会随时随地放松。另外,如果偏头痛真的来了也不用怕,深呼吸后,用手指分别按摩太阳穴、风池穴,几分钟后,就会发觉症状已经有所缓解。
有一些研究表明,偏头痛与饮食有密切关系。调查发现,罐头、冷藏食品、肉类熟食、火腿类等食品中含有亚硝酸盐等成分,也会诱发偏头痛的产生。因此,偏头痛女性要及早改口。多吃含镁的食物,如香蕉、坚果、海产品等。
如果头痛得非常,也可选用一些活血、疏风、安神类的中药进行调整,如防风、白芷、菊花、川芎等。另外,也可到正规的中医院进行针灸穴位治疗。
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抗癫痫药可地预防偏头痛2017-04-28
tiagabine是一种能激活-氨基丁酸(gaba)相关位点的抗癫痫药,可安全地预防偏头痛。很多抗癫痫药已被成功地用于预防偏头痛,其中先应用的是双丙戊酸钠。 芝加哥diamond头痛门诊部的弗雷德里克g夫雷塔格等进行了一项关于tiagabine的开放性研究。研究
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偏头痛的预防性治疗2017-04-28
偏头痛迄今尚无治疗方法,可令偏头疼永。不过,实践证明,患者除通过心理调适、饮食调养外,的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。 1.少碰3c食物 奶酪起司(cheese)、巧克力(chocolate)、柑橘类食物(citrous fruit),以及腌渍
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妊娠期偏头痛的预防措施2017-04-28
妊娠期偏头痛的预防措施: 1.对于开始使用预防性药物的育龄妇女,应该进行充分的避孕措施。 2.一般而言,孕妇和准备受孕的妇女应该避免使用偏头痛预防性药物,尤其是丙戊酸和麦角胺。 3.-阻滞剂减少受孕机会,三环类抗抑郁剂导致自发性流产的几率增高。 4.
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预防偏头痛先改变你的习惯2017-04-28
预防偏头痛的措施: 1.避免吸烟。 2.避免饮含有酒精和咖啡因的饮料。 3.保持稳定心情,避免情绪起伏过大,可以寻求放松心情的方式,如旅游、听音乐、冥想、静坐等。 4.有规律的运动。 5.改变饮食习惯,保持正常体重。 6.若工作压力过大或是工作时间过长要试
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偏头痛怎样进行预防性治疗?2017-04-28
偏头痛怎样进行预防性治疗?偏头痛除在疼痛发作期治疗外,防止疼痛复发即预防性治疗占有非常重要的地位。到目前为止,已知有多种药物可不同程度地预防偏头痛的发作: (1)甲基麦角酰胺:此药为周围性5-ht的拮抗剂,对预防偏头痛发作有较好效果。剂量是2~8
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靠运动预防偏头痛2017-04-28
如果你不愿意每天服药,或者药物对你已经没果的话,可以选择运动的方法来预防偏头痛。哥德堡大学emma varkey在《头痛》杂志上表示,常规有氧运动和放松,或者是抗癫痫药都可以预防偏头痛发生。 该项研究将受试偏头痛患者任意分成三组进行为