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医师指出:失眠发病的六大因素?

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2018-02-18

提到失眠我想大家对于这个词并不陌生,现实生活中很多人都有过失眠的经历,尤其是中老年人和女性居多,失眠会给我们的心理造成很大的压力,会让我们的脸上变差,那么失眠发病的六大因素是什么呢?所以今天我们的小编就为大家介绍一下!

1.自身免疫力,如免疫力低下的话就会导致自身抵御外界影响的能力变差,进而出现不可抗拒性失眠。

2.环境因素,一般来说处于陌生环境下的人很难适应,进而达到睡眠状态。

3.生活习惯,如吸烟,酗酒,睡前喝咖啡等等不良习惯都会刺激大脑,进而无法入睡。

4.精神上的影响,如因为某件事情而出现过分的激动,兴奋或者惆怅,悲伤等等都可导致失眠的发生。

5.药物因素,经常借助于药物来达到睡眠作用,如安眠药等,一旦服用就会产生依赖性,突然停药就会发生失眠。

6.自身情绪的影响,出现情绪上的差异也会导致睡眠情况的不稳定,多为突然事件,进而引起神经系统絮乱,而发生失眠,而更严重的失眠则是存在睡不好的现象,他们的情绪持续性地处于低落状态,紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官,而且就连晚上也仍然欲罢不能。

小编寄语:关于引起失眠的原因以上列举几种仅供大家查考,希望患者朋友们一定要到正规的医院接受检查与治疗,另外小编提醒患者千万不要着急乱投医哦,希望小编的介绍能为大家带来帮助哦!

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