失眠的中药;

失眠是一种非常常见的疾病。中医认为失眠的原因在我们心里。如果我们能在这个时候进行一些治疗，失眠的症状就会减轻。例如，我们可以服用一些补心丸，以及一些牛黄清心丸、安神补心丸等。都很好。你可以看看说明书，根据你的症状选择一些治疗失眠的药物。

治疗失眠的西药:

我刚才介绍的是一些治疗失眠的中药。西医也有一些药物可以治疗我们的失眠症状。例如，可以服用一些地西泮，还有许多其他这类药物。此时，患者应注意不要过量或长时间服用，否则会引起副作用。

吃药是治疗失眠的好方法吗?除了药物治疗失眠，我们还有其他方法可以缓解失眠现象。失眠患者好进行一些锻炼，这样他们会有些疲劳，然后很快入睡。然而，太多的疲劳是不够的。适当的锻炼就足够了。此外，睡前泡脚也有助于睡眠。

失眠是许多人生活中常见的症状。如果短期内出现一些失眠症状并不重要。我们可以调整我们的生物钟，不要总是晚上睡觉，白天化妆，所以没有办法失眠。睡觉前，我们也可以听一些音乐来帮助我们睡眠，喝一些牛奶，这对治疗失眠有好处。