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失眠症的表现你有吗?

文章来源:郑州金水脑康中医院发布日期:2019-03-26

失眠症实际上并不是大多数人想象的那样,只要“睡不着”就患有失眠症了。从失眠的症状和失眠的类型来说,失眠症状可表现出多种不同的特征。

1、入睡困难。这种失眠又称“难入睡性失眠”。当躺在床上以后,脑子越来越清醒,过去的事情象电影一样,不停地在脑子里显现着,越是强迫自己不去想这些事,越易引起烦躁,越不能入睡,就这样翻来覆去无法入睡,一直要折腾一二个小时才能入睡。这种失眠又称为“皮层性失眠”。还有一种失眠症状是上床后,脑子里并不想什么,就是睁着眼睛睡不着,这种失眠叫“皮层下性失眠”。

2、睡眠中间易醒。睡眠后脑子仍保持警觉,周围稍有响动就被惊醒,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二天头脑昏沉沉的,感觉疲惫无力。这种失眠又称为“间断性失眠”或者“浅睡性失眠”。

3、上床后能较快地入睡,但很早就醒来。醒后就不易重新入睡,眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做“终点失眠”或者“早醒性失眠”。这种现象多见于中老年人。

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