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神经衰弱是什么原因引起的

文章来源:郑州金水中医院预约挂号

  1、生活习惯

    工作压力大,工作与休息时间颠倒,没有良好的睡眠习惯,同时饮食也不规律,营养跟不上,精神长期处于紧张的状态中,很难放松下来,这些都是导致神经衰弱的原因。

    2、疾病因素

    感染、中毒、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为本病发生的诱因。

    3、得不到足够的休息

    生活忙乱无序,作息规律和睡眠习惯被打乱,以及缺乏充分的休息,使紧张和疲劳得不到恢复,也成为神经衰弱的易发因素。

    4、用脑过度

    脑力劳动时间过久、工作时间过久、工作任务过重、注意力高度集中,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱。

    5、精神创伤

    生活中遇到某些事件,而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良的情绪,若持续或过于强烈,成为大脑的一种不良刺激,称之为“精神创伤”。如亲人丧亡、人际关系紧张、失恋、工作不适应、纠纷等不良情绪,是常见的神经衰弱的原因。

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