焦虑性失眠有哪些特点呢
精神科医师指出：诱发人们失眠的原因有很多，比如特殊生理期所致失眠、睡眠环境吵杂等，但是因为焦虑情绪而所致的失眠症还是比较多发和常见的，焦虑性失眠就是其中之一。
失眠医师指出，焦虑性失眠是临床上常见的失眠类型，其原因多数为精神紧张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素。
１．躺在床上超过３０分钟没有睡着；２．半夜老醒，醒来的次数超过两三回；３．天还没亮就醒了，俗称早醒；４．夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节如同电视连续剧一样。- 上一篇：焦虑症是如何产生的
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