人上了年纪，按常理说经历的事情多人，阅历丰富，心理承受能力各方面都应该非常能够经得住考验，然而却经常可以看到一些老人心烦意乱、坐卧不安、紧张恐惧、为一点小事就会提心吊胆，不经令人疑惑不解。其实心理学上把这种现象称之为老年焦虑症。

老年焦虑可分为三大类：

其一，现实性或客观性焦虑。如爷爷渴望心爱的孙子考上大学，孙子目前正在加紧复习功课，在考试前爷爷显得非常焦急和烦躁。

其二，神经过敏性焦虑。即不仅对特殊的事物或情境发生焦虑性反应，而且对任何情况都可能发生焦虑反应。它是由心理--社会因素诱发的忧心忡忡、挫折感、失败感和自尊心的严重损伤而引起的。

其三，道德性焦虑。即由于违背社会道德标准，在社会要求和自我表现发生冲突时，引起的内疚感所产生的情绪反应。

有的老年人怕自己的行为不符合自我理想的标准而受到良心的谴责。如自己本来是被周围人认为是一个的人，但在电车上看到歹徒围攻售票员时，由于自己势单力薄，害怕受到伤害而故意视而不见。回来后，感到自己做了不光彩的事，深感内疚，继而坐立不安，不断自责。